Foto: Creative Commons CC0.
Beroendeforskare har genom en enkätstudie undersökt om spelande på nätkasinon, bettingsajter, lotteri med flera spelformer har ändrats under coronapandemin. Antalet individer som rapporterade ett ökat spelande var färre än dem med ett minskat spelande, men det finns anledning att vara extra uppmärksam på vissa grupper menar beroendeforskaren Anders Håkansson.
Är du spelberoende?
Problem med spel om pengar är en folkhälsofråga som kan skada relationer, ekonomi och hälsa. Problemen drabbar dem som spelar för mycket, men också deras familjer, vänner och samhället i stort, enligt Folkhälsomyndigheten.
Hélène Stolt, leg. psykoterapeut och socionom har utbildning i spelberoende säger att det finns ett samband med psykisk ohälsa och spelberoende. Hon berättar att hon har haft många patienter som gått i psykoterapi hos henne och fått stöd med att komma ur sitt spelberoende. – Psykoterapi som behandling kan vara ett bra stöd för många med spelberoende, säger Hélène Stolt. Hélène säger att många som söker hjälp för sitt spelberoende kan ha svårt att hitta rätt hjälp eller att de får vänta länge på att få hjälp. Hélène tycker att det är viktigt för samhället att erbjuda stöd för personer som har spelberoende.
Hélène tipsar personer som söker hjälp att kontakta sin vårdcentral och fråga om de kan få remiss för kbt eller psykoterapi. Man kan också gå i privat psykoterapi där man själv står för hela kostnaden. Om man är anställd kanske man kan få stöd genom företagshälsovården. Man kan också fråga sin arbetsgivare om de kan bekosta psykoterapin. Hélène tipsar också att vissa kommuner kan ha stöd för spelberoende. Vidare tipsar hon om Stödlinjen där man kan läsa mer om spelberoende. Där kan man också göra ett självtest och ta del av ett kostnadsfritt självhjälpsprogram.
Coronapandemin har nu pågått i över 1,5 år. Nu verkar pandemin vara på återgång med färre smittade och färre dödsfall. Många som har befunnit sig hemma större delen av dygnet och haft de flesta kontakter digitalt, börjar nu återuppta fysiska kontakter med andra människor. Många som har jobbat hemifrån börjar nu återgå fysiskt till jobbet. Även om Coronapandemin ebbar ut så innebär det inte automatiskt att spelberoendet upphör. Hélène Stolt vill rikta uppmärksamhet mot de personer som har börjat eller ökat sitt spelande under pandemin att söka hjälp om de upplever sig ha problem med sitt spelande.
Syndrom
Om du spelar om pengar och har ett beteende som stämmer överens med minst fyra av punkterna nedan och det har pågått under en längre tid, kan det vara tecken på hasardspelsyndrom. Det kan också vara ett tecken på att du befinner dig i riskzonen för att bli spelberoende.
- Du tänker ständigt på spel: tidigare spelupplevelser, nästa spel eller funderingar på hur du ska skaffa pengar till nästa spel.
- För att behålla spänningen krävs det allt större summor att spela för.
- Du har misslyckats flera gånger med att begränsa spelandet eller att sluta spela.
- Du blir rastlös eller irriterad när du försöker begränsa eller sluta ditt spelande.
- Du spelar för att slippa tänka på problem eller för att komma ifrån ångest eller nedstämdhet.
- Du återvänder till spel när du förlorat pengar.
- Du vill ta revansch för förlusten.
- Du ljuger för att dölja hur mycket du spelar, oavsett vem som frågar.
- Du har begått brott för att få pengar till spelandet: till exempel stöld, förskingring eller förfalskning.
- Du har äventyrat eller förlorat någon viktig personlig relation, anställning, möjlighet till utbildning eller karriär på grund av spelandet.
- Du förlitar dig på att andra kan ordna fram pengar för att lösa en ekonomisk kris som uppstått på grund av spelandet.
Fakta
- 134 000 personer i åldern 16–84 år har spelproblem. Av dem har 30 000 allvarliga problem.
- Bland dem som har psykisk ohälsa, riskkonsumerar alkohol, utsatts för våld eller hot om våld och haft socialbidrag är det vanligare med spelproblem.
- Spelproblem är vanligare hos den som spelar om pengar på arbetet och i skolan. Därför är arbetsplatser och skolor viktiga i det förebyggande arbetet.
- Spelautomater, kasinospel och pokerspel klassas som högriskspel. Där finns den största andelen med spelproblem.
- Andelen som spelar om pengar minskar, men hushållen lägger ner lika mycket pengar på spel som förut. Det betyder att färre spelar för mer pengar.
Länkar
Lunds universitet
Vårdguiden
Folkhälsomyndigheten
Helene Stolt Psykoterapi & Ledarskap AB
Chefsbloggen 