Månadsarkiv: juli 2020

Psykoterapeutens guide till chefen

I filmen Analysera mera! (Analyze This) från 1999 spelar Billy Crystal psykologen Ben Sobel. Gangsterbossen Paul Vitti, som spelas av Robert De Niro, börjar få panikångestattacker. För att kunna fortsätta med sitt jobb måste han få ordning på sitt känslomässiga … Läs mer

Publicerat i Böcker, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Vad är psykoterapi?

Stress – Utbrändhet – Panikångest – Social fobi – Generell ångest – Depression – Relationsproblem – Ensamhet – Låg självkänsla – Sömnproblem – Sorg – Traumatiska minnen – Krishantering – Oro – Svartsjuka – Otrohet – Sexuella problem – Fobier … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Handledning

Allt fler har upptäckt styrkan med att använda handledning som ett arbetsverktyg. Genom handledning får du möjlighet att reflektera och få andra perspektiv. Du får kunskap och redskap hur du kan realisera dina målsättningar. Vi kan erbjuda handledning för såväl … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Är du fortfarande orolig för Corona?

Att coronaviruset har blivit till en pandemi som drabbat hela världen under de senaste månaderna känner nästan alla till liksom att viruset kan orsaka sjukdomen covid-19. Nu har semestertider börjat i Sverige. Men smittan tar inte semester. Vi vill därför … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Okategoriserade | Märkt , , | Lämna en kommentar

Vem kan gå i terapi?

Måste man vara sjuk för att gå i terapi? Är terapi bara något för de som lider av psykisk ohälsa? Kan man gå i psykoterapi även om man inte är sjuk? Hélène Stolt, legitimerad psykoterapeut och socionom reder ut begreppen. … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Spelberoende under coronapandemin?

Uppdaterat 2020-07-13 på grund av coronapandemin. Beroendeforskare har genom en enkätstudie undersökt om spelande på nätkasinon, bettingsajter, lotteri med flera spelformer, ändrats under coronapandemin. Antalet individer som rapporterade ett ökat spelande var färre än dem med ett minskat spelande, men … Läs mer

Publicerat i corona, psykoterapi, Spelberoende | Märkt , , | Lämna en kommentar

Chefscoaching

Uppdaterad intervju. Chefsbloggen intervjuar Hélène Stolt, leg. psykoterapeut och socionom. Hélène har jobbat med att coacha chefer sedan 1999. Hej Hélène. Kan du berätta lite om hur det är att jobba som chef idag och om det har skett några … Läs mer

Publicerat i coaching, corona | Märkt , | Lämna en kommentar

Att jobba hemifrån under Corona-pandemin

Många jobbar hemifrån under Corona-pandemin. En del trivs med att jobba hemifrån. Andra gör det inte. DN/Ipsos har gjort en undersökning som visar att 51 procent anser att det mest negativa med att jobba hemifrån är ensamheten och avsaknaden av … Läs mer

Publicerat i corona | Märkt , , | Lämna en kommentar