Månadsarkiv: november 2021

Coronapandemin har orsakat mer depression och ångest

Forskare vid University of Queensland i Australien har försökt uppskatta påverkan på den mentala hälsan som pandemin haft världen över, enligt Jämställdhetsmyndigheten 2021-11-19. Enligt forskarna var den uppskattade förekomsten av depression bland svenskarna förra året 24 procent högre än förväntat, … Fortsätt läsa

Publicerat i corona, psykoterapi | Märkt , | Lämna en kommentar

Stresshantering

Stress utgör ett av de största hoten mot folkhälsan. Krav på högre effektivitet, högt arbetstempo, oregelbundna arbetstider, ökad tillgänglighet, att kunna hantera ny teknologi etcetera har medfört att de stressrelaterade sjukdomarna ökat drastiskt under de senaste åren. Känslan av att … Fortsätt läsa

Publicerat i stresshantering | Märkt | Lämna en kommentar

Karriärutveckling – Din fallskärm för dig som är chef och ledare

Karriärutveckling är en form av coaching som ger ett aktivt stöd för att hitta rätt personliga karriär och balans i tillvaron. Genom coachingen får du tillfälle till reflektion, ökad självkännedom samt motivation. Genom att formulera tydliga mål och en konkret … Fortsätt läsa

Publicerat i coaching | Märkt , , | Lämna en kommentar