Författararkiv: chef2017

Coronapandemin har orsakat mer depression och ångest

Forskare vid University of Queensland i Australien har försökt uppskatta påverkan på den mentala hälsan som pandemin haft världen över, enligt Jämställdhetsmyndigheten 2021-11-19. Enligt forskarna var den uppskattade förekomsten av depression bland svenskarna förra året 24 procent högre än förväntat, … Fortsätt läsa

Publicerat i corona, psykoterapi | Märkt , | Lämna en kommentar

Stresshantering

Stress utgör ett av de största hoten mot folkhälsan. Krav på högre effektivitet, högt arbetstempo, oregelbundna arbetstider, ökad tillgänglighet, att kunna hantera ny teknologi etcetera har medfört att de stressrelaterade sjukdomarna ökat drastiskt under de senaste åren. Känslan av att … Fortsätt läsa

Publicerat i stresshantering | Märkt | Lämna en kommentar

Karriärutveckling – Din fallskärm för dig som är chef och ledare

Karriärutveckling är en form av coaching som ger ett aktivt stöd för att hitta rätt personliga karriär och balans i tillvaron. Genom coachingen får du tillfälle till reflektion, ökad självkännedom samt motivation. Genom att formulera tydliga mål och en konkret … Fortsätt läsa

Publicerat i coaching | Märkt , , | Lämna en kommentar

Förebygg riskerna med långvarigt stillasittande arbete

Långvarigt stillasittande arbete uppges vara en av de vanligaste orsakerna till arbetsrelaterade besvär. Förutom belastningsbesvär kan långvarigt stillasittande på längre sikt leda till sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom eller diabetes typ 2. Därför inleder Arbetsmiljöverket nästa vecka en granskning av hur riskerna … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö | Märkt | Lämna en kommentar

Många känner obehag att gå till jobbet

Bland chefer finns det en kraftigt ökad psykisk olustkänsla inför att gå till jobbet enlig Jobbhälsoindex 2020. Rapporten visar också på att chefer i offentlig sektor inte alls är nöjda med sitt arbete i samma utsträckning som i privat sektor. … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, ledarskap | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Spelberoende under och efter coronapandemin?

Beroendeforskare har genom en enkätstudie undersökt om spelande på nätkasinon, bettingsajter, lotteri med flera spelformer har ändrats under coronapandemin. Antalet individer som rapporterade ett ökat spelande var färre än dem med ett minskat spelande, men det finns anledning att vara … Fortsätt läsa

Publicerat i Spelberoende | Märkt , , | Lämna en kommentar

Ge din personal kompetensutveckling genom företagsinterna utbildningar

Vi har nu haft en Corona-pandemi i över 1,5 år. Nu har Folkhälsomyndighetens tagit bort de flesta restriktioner. Många anställda som jobbat hemma börjar gå tillbaka till sina arbetsplatser. Detta är ett bra tillfälle för en arbetsplats att låta de … Fortsätt läsa

Publicerat i Utbildning | Märkt , | Lämna en kommentar

Kan alla gå i terapi?

Måste man vara sjuk för att gå i terapi? Är terapi bara något för de som lider av psykisk ohälsa? Kan man gå i psykoterapi även om man inte är sjuk? Hélène Stolt, legitimerad psykoterapeut och socionom reder ut begreppen. … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Känner du dig osäker när restriktionerna upphör?

Folkhälsomyndighetens förskrifter, råd och rekommendationer riktade mot verksamheter tas bort den 29:e september. Uppmaningen att vaccinera sig och att stanna hemma och testa sig vid symtom på covid-19 finns kvar. Fortsatt gäller också åtgärderna mot smittspridning inom vård- och omsorg. … Fortsätt läsa

Publicerat i corona | Märkt , , | Lämna en kommentar

Handledning

Allt fler har upptäckt styrkan med att använda handledning som ett arbetsverktyg. Genom handledning får du möjlighet att reflektera och få andra perspektiv. Du får kunskap och redskap hur du kan realisera dina målsättningar. Vi kan erbjuda handledning för såväl … Fortsätt läsa

Märkt , , , , | Lämna en kommentar