Författararkiv: chef2017

Verktyg för stresshantering

”Det är inte stressen som dödar oss utan hur vi reagerar på den. Att inta rätt förhållningssätt kan omvandla negativ stress till något positivt” (Hans Selye, 1907 – 1982). Detta citat inleder kapitlet om stresshantering i boken Psykoterapeutens guide till … Läs mer

Publicerat i stresshantering | Märkt | Lämna en kommentar

Chefscoaching

– Att vara chef i dagens snabba samhälle i ständig förändring ställer högre krav på chefen än det gjorde för 20 år sedan. Detta säger Hélène Stolt, leg. psykoterapeut och socionom, under en intervju med Chefsbloggen. Hélène Stolt har jobbat … Läs mer

Publicerat i coaching | Märkt | Lämna en kommentar

Är du spelberoende?

Problem med spel om pengar är en folkhälsofråga som kan skada relationer, ekonomi och hälsa. Problemen drabbar dem som spelar för mycket, men också deras familjer, vänner och samhället i stort, enligt Folkhälsomyndigheten. Hélène Stolt, psykoterapeut och socionom har utbildning … Läs mer

Publicerat i psykoterapi, Spelberoende | Märkt , | Lämna en kommentar

Vem kan gå i terapi?

Måste man vara sjuk för att gå i terapi? Är terapi bara något för de som lider av psykisk ohälsa? Kan man gå i psykoterapi även om man inte är sjuk? Hélène Stolt, legitimerad psykoterapeut och socionom reder ut begreppen. … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Vem tar vem?

OBS! Nedanstående text ska ses som ett humoristisk inslag i debatten. Vem tar vem var ett TV-program som sändes på SVT 1990 – 1992 och på dåvarande TV5 Nordic 1993. Vi hade för några dagar sedan val i Sverige. Än … Läs mer

Publicerat i coaching, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi, stresshantering, Utbildning, val | Märkt | Lämna en kommentar

Vi önskar alla en god midsommarhelg!

Midsommar är en högtid som firas nära sommarsolståndet i främst norra Europa och infaller i Sverige numera under perioden 20-26 juni, med inledande högtidsafton infallande 19-25 juni (några år därför sammanfallande med sommarsolståndet). Sedan 300-talet firar den kristna kyrkan Johannes … Läs mer

Publicerat i Högtider, Okategoriserade | Märkt | Lämna en kommentar

Ha en god nationaldag!

Vi önskar alla en god nationaldag.

Publicerat i Högtider | Märkt | Lämna en kommentar