Kategoriarkiv: Hälsa

Träning

Publicerat den 1 juli, 2022 av chef2017

Det är bra för både kropp och själ att du rör på dig regelbundet. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Du som är vuxen rekommenderas att röra dig en halvtimme om dagen, till exempel ta en rask promenad. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Friskvård, Hälsa | Märkt , , | Lämna en kommentar

Ångest – Hälsoångest

Publicerat den 30 juni, 2022 av chef2017

Hälsoångest är en ständig och överdriven oro för att vara sjuk eller bli sjuk. Det är vanligt att milda symtom förstoras upp och tolkas som tecken på en viss sjukdom, ofta livshotande. Oron över olika symtom och de sjukdomar det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa | Märkt , | Lämna en kommentar

Kan man vila sig frisk från utbrändhet?

Publicerat den 27 september, 2021 av chef2017

”Sjukskrivningarna för psykisk ohälsa har ökat kraftigt under 2010-talet och var innan pandemin den vanligaste anledningen till sjukpenning. Tanken är att en sjukskrivning ska göra det lättare att gå tillbaka till arbete – men inte sällan blir resultatet att människor … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Chefsutveckling i Coronatider

Publicerat den 12 mars, 2021 av chef2017

Världen har en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Pandemin har nu pågått under ett år. I Sverige har mer än 13 000 avlidit med Corona. Folkhälsomyndigheter rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, corona, Hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mår du dåligt av att jobba på distans?

Publicerat den 11 mars, 2021 av chef2017

Världen har fortfarande en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Nu har pandemin pågått i ett år. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån fortsätter med det. Många nya restriktioner kommit. Många som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbetsmiljö, corona, Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Snart är det vintertid igen

Publicerat den 23 oktober, 2020 av chef2017

Natten mellan lördag 24 oktober 2020 och söndag den 25 oktober 2020 är det dags för vintertid, eller normaltid som faktiskt heter. Då ska du ställa tillbaka klockan en timme. Klockan 03:00 den 25 oktober 2020 ska du ställa tillbaka … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa | Märkt | Lämna en kommentar

Är du fortfarande orolig för Corona?

Publicerat den 16 juli, 2020 av chef2017

Att coronaviruset har blivit till en pandemi som drabbat hela världen under de senaste månaderna känner nästan alla till liksom att viruset kan orsaka sjukdomen covid-19. Nu har semestertider börjat i Sverige. Men smittan tar inte semester. Vi vill därför … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa, Okategoriserade | Märkt , , | Lämna en kommentar

Höga krav på jobbet kan leda till utbrändhet

Publicerat den 15 april, 2019 av chef2017

Höga krav på jobbet kan vara en bidragande orsak till utbrändhet. Många chefer försöker ge sina medarbetare ökat handlingsutrymme eller socialt stöd för att minska risken för utbrändhet. Det visar en ny studie av forskarna Anna-Carin Fagerlind Ståhl och Cristian … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbetsmiljö, Hälsa, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Därför svär vi så mycket när vi pratar i sömnen

Publicerat den 16 oktober, 2017 av chef2017

En ny studie från Frankrike visar att de som pratar i sömnen gärna spär på med svordomar. Det vanligaste ordet som sades i sömnen var nej. Men det visade sig också att svordomar var vanligt, mer än en tiondel av allt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa | Märkt | Lämna en kommentar