Etikettarkiv: kbt

Träning

Det är bra för både kropp och själ att du rör på dig regelbundet. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Du som är vuxen rekommenderas att röra dig en halvtimme om dagen, till exempel ta en rask promenad. … Fortsätt läsa

Publicerat i Friskvård, Hälsa | Märkt , , | Lämna en kommentar

Ångest – Hälsoångest

Hälsoångest är en ständig och överdriven oro för att vara sjuk eller bli sjuk. Det är vanligt att milda symtom förstoras upp och tolkas som tecken på en viss sjukdom, ofta livshotande. Oron över olika symtom och de sjukdomar det … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa | Märkt , | Lämna en kommentar

KBT – Psykoterapimottagning Västerås

Psykoterapi – KBT – Parterapi – Utbildningsterapi Hélène Stolt är legitimerad psykoterapeut och socionom. Hélène erbjuder både korttidsterapi och långtidsterapi. Du kan få kognitiv beteendeterapi (KBT), parterapi (systemisk psykoterapi) och utbildningsterapi. Psykoterapi kan genomföras enskilt eller med par och familjer. … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Psykolog och psykoterapeut

Vad är skillnaden mellan en legitimerad psykoterapeut och psykolog? Legitimerad psykoterapeut Yrkestiteln är skyddad i lag och får endast användas av legitimerade psykoterapeuter. Legitimationen är en garanti att psykoterapeuten är väl utbildad och arbetar på väl beprövat sätt. Socialstyrelsen för … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar