Etikettarkiv: psykoterapi

Coronapandemin har orsakat mer depression och ångest

Forskare vid University of Queensland i Australien har försökt uppskatta påverkan på den mentala hälsan som pandemin haft världen över, enligt Jämställdhetsmyndigheten 2021-11-19. Enligt forskarna var den uppskattade förekomsten av depression bland svenskarna förra året 24 procent högre än förväntat, … Fortsätt läsa

Publicerat i corona, psykoterapi | Märkt , | Lämna en kommentar

Spelberoende under och efter coronapandemin?

Beroendeforskare har genom en enkätstudie undersökt om spelande på nätkasinon, bettingsajter, lotteri med flera spelformer har ändrats under coronapandemin. Antalet individer som rapporterade ett ökat spelande var färre än dem med ett minskat spelande, men det finns anledning att vara … Fortsätt läsa

Publicerat i Spelberoende | Märkt , , | Lämna en kommentar

Kan alla gå i terapi?

Måste man vara sjuk för att gå i terapi? Är terapi bara något för de som lider av psykisk ohälsa? Kan man gå i psykoterapi även om man inte är sjuk? Hélène Stolt, legitimerad psykoterapeut och socionom reder ut begreppen. … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Känner du dig osäker när restriktionerna upphör?

Folkhälsomyndighetens förskrifter, råd och rekommendationer riktade mot verksamheter tas bort den 29:e september. Uppmaningen att vaccinera sig och att stanna hemma och testa sig vid symtom på covid-19 finns kvar. Fortsatt gäller också åtgärderna mot smittspridning inom vård- och omsorg. … Fortsätt läsa

Publicerat i corona | Märkt , , | Lämna en kommentar

Handledning

Allt fler har upptäckt styrkan med att använda handledning som ett arbetsverktyg. Genom handledning får du möjlighet att reflektera och få andra perspektiv. Du får kunskap och redskap hur du kan realisera dina målsättningar. Vi kan erbjuda handledning för såväl … Fortsätt läsa

Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Kan man vila sig frisk från utbrändhet?

”Sjukskrivningarna för psykisk ohälsa har ökat kraftigt under 2010-talet och var innan pandemin den vanligaste anledningen till sjukpenning. Tanken är att en sjukskrivning ska göra det lättare att gå tillbaka till arbete – men inte sällan blir resultatet att människor … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Chefsutveckling i Coronatider

Världen har en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Pandemin har nu pågått under ett år. I Sverige har mer än 13 000 avlidit med Corona. Folkhälsomyndigheter rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, corona, Hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mår du dåligt av att jobba på distans?

Världen har fortfarande en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Nu har pandemin pågått i ett år. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån fortsätter med det. Många nya restriktioner kommit. Många som … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, corona, Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vad är psykoterapi?

Stress – Utbrändhet – Panikångest – Social fobi – Generell ångest – Depression – Relationsproblem – Ensamhet – Låg självkänsla – Sömnproblem – Sorg – Traumatiska minnen – Krishantering – Oro – Svartsjuka – Otrohet – Sexuella problem – Fobier … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Höga krav på jobbet kan leda till utbrändhet

Höga krav på jobbet kan vara en bidragande orsak till utbrändhet. Många chefer försöker ge sina medarbetare ökat handlingsutrymme eller socialt stöd för att minska risken för utbrändhet. Det visar en ny studie av forskarna Anna-Carin Fagerlind Ståhl och Cristian … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, Hälsa, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar