Etikettarkiv: psykoterapi

Chefsutveckling i Coronatider

Världen har en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Pandemin har nu pågått under ett år. I Sverige har mer än 13 000 avlidit med Corona. Folkhälsomyndigheter rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån … Läs mer

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, corona, Hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mår du dåligt av att jobba på distans?

Världen har fortfarande en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Nu har pandemin pågått i ett år. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån fortsätter med det. Många nya restriktioner kommit. Många som … Läs mer

Publicerat i Arbetsmiljö, corona, Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vad är psykoterapi?

Stress – Utbrändhet – Panikångest – Social fobi – Generell ångest – Depression – Relationsproblem – Ensamhet – Låg självkänsla – Sömnproblem – Sorg – Traumatiska minnen – Krishantering – Oro – Svartsjuka – Otrohet – Sexuella problem – Fobier … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Vem kan gå i terapi?

Måste man vara sjuk för att gå i terapi? Är terapi bara något för de som lider av psykisk ohälsa? Kan man gå i psykoterapi även om man inte är sjuk? Hélène Stolt, legitimerad psykoterapeut och socionom reder ut begreppen. … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Spelberoende under coronapandemin?

Uppdaterat 2020-07-13 på grund av coronapandemin. Beroendeforskare har genom en enkätstudie undersökt om spelande på nätkasinon, bettingsajter, lotteri med flera spelformer, ändrats under coronapandemin. Antalet individer som rapporterade ett ökat spelande var färre än dem med ett minskat spelande, men … Läs mer

Publicerat i corona, psykoterapi, Spelberoende | Märkt , , | Lämna en kommentar

Höga krav på jobbet kan leda till utbrändhet

Höga krav på jobbet kan vara en bidragande orsak till utbrändhet. Många chefer försöker ge sina medarbetare ökat handlingsutrymme eller socialt stöd för att minska risken för utbrändhet. Det visar en ny studie av forskarna Anna-Carin Fagerlind Ståhl och Cristian … Läs mer

Publicerat i Arbetsmiljö, Hälsa, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Samtalsstöd för Arbetsförmedlingen

Arbetsförmedlingen har varslat över 2 000 anställda. Många anställda befinner sig nu i en svår situation. En del är oroliga över att de ska bli uppsagda. Andra är oroliga hur de ska hinna med jobbet när personal måste sluta. Hélène … Läs mer

Publicerat i psykoterapi, samtalsstöd | Märkt , | Lämna en kommentar

Vinterdepression

Vintern är för många en vacker årstid. Många lider emellertid av vintern som har få soltimmar. Vinterdepression eller årstidsbunden depression som de egentligen kallas drabbar många under hösten och vintern. Detta brukar ofta beror på att dagarna blir kortare som … Läs mer

Publicerat i psykoterapi, Vinter | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Gratis chefscoaching för boende kring Trappist 1

Rymdforskare har nu upptäckt sju varma planeter runt en avlägsen dvärgstjärna döpt till Trappist 1 (2MASS J23062928-0502285). Dvärgstjärnan ligger i en annan del av vår vintergata. Tidigare har astronomer upptäckt tre jordstora planeter runt stjärnan. Idag meddelade astronomer ytterligare fyra … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Schyffert: Terapi i stället för allmän värnplikt

I fredagens ”Skavlan” berättade komikern Henrik Schyffert att han tycker att alla män över 40 borde gå i terapi, under minst ett år. Schyffert berättade att han själv har gått i terapi och är nöjd med resultatet. – I stället för … Läs mer

Publicerat i psykoterapi | Märkt , | Lämna en kommentar