Etikettarkiv: psykoterapi

Handledning

Allt fler har upptäckt styrkan med att använda handledning som ett arbetsverktyg. Genom handledning får du möjlighet att reflektera och få andra perspektiv. Du får kunskap och redskap hur du kan realisera dina målsättningar. Vi kan erbjuda handledning för såväl … Fortsätt läsa

Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Kan man vila sig frisk från utbrändhet?

”Sjukskrivningarna för psykisk ohälsa har ökat kraftigt under 2010-talet och var innan pandemin den vanligaste anledningen till sjukpenning. Tanken är att en sjukskrivning ska göra det lättare att gå tillbaka till arbete – men inte sällan blir resultatet att människor … Fortsätt läsa

Publicerat i Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Chefsutveckling i Coronatider

Världen har en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Pandemin har nu pågått under ett år. I Sverige har mer än 13 000 avlidit med Corona. Folkhälsomyndigheter rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, corona, Hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Mår du dåligt av att jobba på distans?

Världen har fortfarande en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Nu har pandemin pågått i ett år. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån fortsätter med det. Många nya restriktioner kommit. Många som … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, corona, Hälsa | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Vad är psykoterapi?

Stress – Utbrändhet – Panikångest – Social fobi – Generell ångest – Depression – Relationsproblem – Ensamhet – Låg självkänsla – Sömnproblem – Sorg – Traumatiska minnen – Krishantering – Oro – Svartsjuka – Otrohet – Sexuella problem – Fobier … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt | Lämna en kommentar

Höga krav på jobbet kan leda till utbrändhet

Höga krav på jobbet kan vara en bidragande orsak till utbrändhet. Många chefer försöker ge sina medarbetare ökat handlingsutrymme eller socialt stöd för att minska risken för utbrändhet. Det visar en ny studie av forskarna Anna-Carin Fagerlind Ståhl och Cristian … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbetsmiljö, Hälsa, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Samtalsstöd för Arbetsförmedlingen

Arbetsförmedlingen har varslat över 2 000 anställda. Många anställda befinner sig nu i en svår situation. En del är oroliga över att de ska bli uppsagda. Andra är oroliga hur de ska hinna med jobbet när personal måste sluta. Hélène … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi, samtalsstöd | Märkt , | Lämna en kommentar

Vinterdepression

Vintern är för många en vacker årstid. Många lider emellertid av vintern som har få soltimmar. Vinterdepression eller årstidsbunden depression som de egentligen kallas drabbar många under hösten och vintern. Detta brukar ofta beror på att dagarna blir kortare som … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi, Vinter | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Gratis chefscoaching för boende kring Trappist 1

Rymdforskare har nu upptäckt sju varma planeter runt en avlägsen dvärgstjärna döpt till Trappist 1 (2MASS J23062928-0502285). Dvärgstjärnan ligger i en annan del av vår vintergata. Tidigare har astronomer upptäckt tre jordstora planeter runt stjärnan. Idag meddelade astronomer ytterligare fyra … Fortsätt läsa

Publicerat i Okategoriserade | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Schyffert: Terapi i stället för allmän värnplikt

I fredagens ”Skavlan” berättade komikern Henrik Schyffert att han tycker att alla män över 40 borde gå i terapi, under minst ett år. Schyffert berättade att han själv har gått i terapi och är nöjd med resultatet. – I stället för … Fortsätt läsa

Publicerat i psykoterapi | Märkt , | Lämna en kommentar