Etikettarkiv: stress

Nya starter på öppna utbildningar

Publicerat den 25 september, 2022 av chef2017

Nya starter på utbildningar i Västerås. Ledarskapsutbildning – Utveckla ditt personliga ledarskap (3 dagar) Seminarium om stresshantering – För ökad balans mellan arbete och fritid (1 dag)

Publicerat i ledarskap, stress | Märkt , , | Lämna en kommentar

Stress och stresshantering

Publicerat den 1 juli, 2022 av chef2017

Stress utgör ett av de största hoten mot folkhälsan. Krav på högre effektivitet, högt arbetstempo, oregelbundna arbetstider, ökad tillgänglighet, att kunna hantera ny teknologi med mera har medfört att de stressrelaterade sjukdomarna ökat drastiskt under de senaste åren. Känslan av … Fortsätt läsa →

Publicerat i stress, stresshantering | Märkt , | Lämna en kommentar

Stresshantering

Publicerat den 16 november, 2021 av chef2017

Stress utgör ett av de största hoten mot folkhälsan. Krav på högre effektivitet, högt arbetstempo, oregelbundna arbetstider, ökad tillgänglighet, att kunna hantera ny teknologi etcetera har medfört att de stressrelaterade sjukdomarna ökat drastiskt under de senaste åren. Känslan av att … Fortsätt läsa →

Publicerat i stresshantering | Märkt | Lämna en kommentar

Chefsutveckling i Coronatider

Publicerat den 12 mars, 2021 av chef2017

Världen har en pågående Coronapandemi (Covid-19) som drabbar människors hälsa och världens ekonomi. Pandemin har nu pågått under ett år. I Sverige har mer än 13 000 avlidit med Corona. Folkhälsomyndigheter rekommenderar att de som har möjlighet att jobba hemifrån … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbetsmiljö, coaching, corona, Hälsa | Märkt , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Verktyg för stresshantering

Publicerat den 16 april, 2019 av chef2017

”Det är inte stressen som dödar oss utan hur vi reagerar på den. Att inta rätt förhållningssätt kan omvandla negativ stress till något positivt” (Hans Selye, 1907 – 1982). Detta citat inleder kapitlet om stresshantering i boken Psykoterapeutens guide till … Fortsätt läsa →

Publicerat i stresshantering | Märkt | Lämna en kommentar

Höga krav på jobbet kan leda till utbrändhet

Publicerat den 15 april, 2019 av chef2017

Höga krav på jobbet kan vara en bidragande orsak till utbrändhet. Många chefer försöker ge sina medarbetare ökat handlingsutrymme eller socialt stöd för att minska risken för utbrändhet. Det visar en ny studie av forskarna Anna-Carin Fagerlind Ståhl och Cristian … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbetsmiljö, Hälsa, ledarskap, ledarskapsutbildning, psykoterapi | Märkt , , , , | Lämna en kommentar