Etikettarkiv: träning

Träning

Det är bra för både kropp och själ att du rör på dig regelbundet. Du blir piggare, starkare och minnet kan förbättras. Du som är vuxen rekommenderas att röra dig en halvtimme om dagen, till exempel ta en rask promenad. … Fortsätt läsa

Publicerat i Friskvård, Hälsa | Märkt , , | Lämna en kommentar